Schwerpunkte
Krisen und Überforderung
Meistern Sie Krisen und wachsen Sie daran.
Ängste, Wut, Einsamkeit
Überwinden Sie Ihre Ängste , Wut und Einsamkeit und gewinnen Sie Ihre Lebensqualität zurück.
Durchbrechen Sie den Kreislauf der Depression und finden Sie zu Ihrer Stärke zurück.
Depression
Stellen Sie sich vor, Sie stehen am Rand eines tiefen Abgrunds. Ihr Herz rast, Ihre Hände zittern, und der Gedanke, einen Schritt nach vorne zu machen, scheint unmöglich. So fühlt sich das Leben mit Ängsten an – eine ständige Bedrohung, die jede Freude erstickt. Doch es gibt einen Ausweg.
Ängste betreffen weltweit etwa 264 Millionen Menschen und können durch traumatische Erlebnisse, genetische Faktoren oder anhaltenden Stress entstehen. Häufig bleiben die Ursachen verborgen und manifestieren sich in Symptomen wie Panikattacken, sozialer Isolation oder Schlafstörungen. Studien zeigen, dass gezielte Therapieansätze in 70-90% der Fälle zu einer signifikanten Verbesserung führen.
Nehmen Sie Anna zum Beispiel. Durch unsere Online-Einzelsitzungen erkannte sie die tieferliegenden Ursachen ihrer Angst und konnte sie erfolgreich überwinden. Heute hält sie Vorträge mit Selbstvertrauen und Freude.
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Ängste zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.
Marie war am Boden zerstört, als ihr Geschäft scheiterte. Sie fühlte sich als Versagerin und wusste nicht, wie sie weitermachen sollte. Doch in unserer Zusammenarbeit fanden wir heraus, dass diese Krise auch eine Chance war – eine Gelegenheit, neu zu beginnen und stärker zurückzukommen.
Krisen sind unvermeidbare Bestandteile unseres Lebens. Sie können durch persönliche, berufliche oder gesundheitliche Herausforderungen ausgelöst werden. Doch jede Krise birgt auch die Möglichkeit des Wachstums und der Erneuerung. Laut Studien erfahren 75% der Menschen, die professionelle Hilfe in Krisenzeiten suchen, eine deutliche Verbesserung ihrer Lebensqualität und Resilienz.
Durch tiefgehende Gespräche und ursachenbezogene Verfahren half ich Marie, ihre innere Stärke wiederzuentdecken und neue Perspektiven zu entwickeln. Heute führt sie ein erfolgreiches Unternehmen.
Krisen müssen nicht das Ende Ihrer Lebensfreude bedeuten. Nutzen Sie die Chance, aus Krisen neue Stärke zu schöpfen.
Vor zwei Jahren stand Kai an einem Wendepunkt. Seine Depression hatte ihm jegliche Lebensfreude genommen. Er fühlte sich gefangen in einem dunklen Tunnel ohne Licht am Ende. Doch dann entschloss er sich, Hilfe zu suchen.
Depressionen sind eine ernsthafte Erkrankung, die weltweit etwa 300 Millionen Menschen betrifft und weit über das Gefühl von Traurigkeit hinausgeht. Sie können durch eine Kombination aus biologischen, genetischen und umweltbedingten Faktoren entstehen. Symptome wie tiefe Hoffnungslosigkeit, Antriebslosigkeit und sozialer Rückzug sind häufige Begleiter. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass etwa 80% der Menschen, die eine Therapie beginnen, eine deutliche Verbesserung ihrer Symptome erfahren.
In unseren Sitzungen entdeckten wir, dass Kai’s Depression durch unverarbeitete Trauer aus seiner Vergangenheit genährt wurde. Durch gezielte, ursachenbezogene Verfahren gelang es uns, diese Wunden zu heilen. Heute lebt Thomas ein erfülltes Leben und blickt voller Zuversicht in die Zukunft.
Online-Coachings und Psychotherapie
Schnelle und effektive Unterstützung für Menschen in Krisensituationen. Virtuelle Sitzungen bieten sichere und vertrauliche Hilfe bei Ängsten und Depressionen, Wut, Einsamkeit, Überforderung.
Soforthilfe
Professionelle Unterstützung für Menschen in Krisensituationen.
8 Krisenbewältigungs-Tipps
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Tel.: +49 (0)40 - 99 99 99 50 0
© Elger Jochintke
Elger Jochintke
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Coach & Heilpraktiker Psychotherapie